Aktywny wypoczynek zimą
Stereotyp w myśl, którego to okres letni jest najlepszym czasem do aktywnego wypoczynku, zaczyna być wypierany przez coraz większe zainteresowanie sportami zimowymi. Amatorzy sportów zimowych mają do wyboru wiele różnorodnych sportów, które dostarczają nie tylko wspaniałej zabawy i adrenaliny, ale także pozwalają zadbać o kondycję i dobrą sylwetkę. Hartowanie organizmu i dotlenianie się na świeżym powietrzu to najlepszy sposób na odporność i świetna recepta na nudę w zimowe wieczory. Kolejną zaletą sportów zimowych jest to, iż można je uprawiać całą rodziną. Nawet małe dzieci mają ogromną przyjemność z jazdy na nartach, łyżwach bądź sankach.
Wśród zimowych sportów uprawianych przez amatorów, bez wątpienia największą popularnością cieszy się narciarstwo. Rekreacyjne narciarstwo, to bardzo dobra zabawa dla całej rodziny oraz możliwości podziwiania piękna górskiego krajobrazu. Ale na nartach możemy jeździć już nie tylko na stokach górskich, lecz także na innych obiektach o takim przeznaczeniu, które znajdują się na terenach wyżynnych a nawet nizinnych.
Wszyscy ci, którzy przez ostatnie kilka lat odłożyli nieco na boczny tor swoje umiłowanie do zimowych szaleństw, a sprzęt narciarski schowali głęboko na strychu, mogą przeżyć niemałe zaskoczenie pojawiając się na stoku. Wśród nowych wrażeń uwagę przykuwają skifox, snowbike'i i snowscooty, kitewing czy airboard.
Skifox to połączenie jazdy na nartach i sanek. Odpowiednie dla "nienarciarzy" oraz tych, którzy pragną spróbować czegoś nowego. Nieco wymyślny pojazd, składa się z krótkiej narty carvingowej i siedzenia z odpowiednią amortyzacją. Urządzenie nie ma kierownicy, a kieruje się nim balansując ciałem. Wystarczy zasiąść wygodnie, założyć specjalne narto-płazy na stopy i już można rozpoczynać zimowe szaleństwo.
Jeszcze bardziej komfortowym rozwiązaniem są snowbike'i i snowscooty.
Snowbike to rower śnieżny z mininartami zamiast kółek. Wygląda jak rower na nartach, ma kierownicę i siodełko, ale zamiast kół do ramy przymocowane są płozy. Z górki zjeżdża się prawie jak na rowerze, a pod górkę nie trzeba pedałować, wyciąg robi to za nas.
Snowscoot natomiast to odpowiednik BMX-a połączonego ze snowboardem. Na snowscoocie mogą jeździć wszyscy, bez jakichkolwiek umiejętności narciarskich czy snowboardowych. Użytkowanie tych sprzętów jest tak proste, że nie wymaga żadnych kursów czy treningów, a przyjemność z jazdy jest niesamowita.
Kitewing jest połączeniem kitesurfingu, snowboardu i narciarstwa. Ten hybrydowy sport, pozwala wznieść się ponad ziemię, aby już za chwilę sunąć po stoku. W ten sposób łączy się dwa pozornie obce sobie sporty: paralotnictwo i narciarstwo, ten sport naprawdę podnosi poziom adrenaliny.
Airboard przypomina saneczkarstwo. To jazda na uproszczonych, a zarazem ulepszonych sankach z wykorzystaniem niewiarygodnego wręcz poślizgu, jaki uzyskuje guma na płozach w zetknięciu ze śniegiem. Sanki wyglądają jak mały poduszkowiec. Nadmuchiwane poduchy mają taką konstrukcję, że nie uciskają brzucha, a dają poczucie bezpieczeństwa. Sprzęt posiada też uchwyty, ujmując je utrzymasz się w wybranej pozycji.
Ci, którzy nie mają możliwości wyjechania na zimowe ferie, wcale nie muszą się nudzić. Zawsze można zorganizować zimowe szaleństwo w gronie znajomych. Walka na śnieżki czy lepienie bałwana może się okazać naprawdę świetną zabawą. Na pewno w każdej okolicy znajdzie się górka, z której będzie można zjeżdżać na sankach czy na jabłuszku.
Jeśli jednak śniegu w mieście jak na lekarstwo, proponujemy jazdę na łyżwach, to też zimowa frajda. W każdym mieście zapewne znajdzie się chociaż jedno lodowisko.
Tych z Państwa, którzy nade wszystko nie znoszą mrozu i nic nie przekona ich do sportów zimowych, zachęcamy do korzystania z innych możliwości aktywnego wypoczynku, by nie stracić formy zimą. Możliwości jest bardzo wiele, np. siłownia, tenis, koszykówka bądź pływanie.
Niezależnie do pory roku pamiętajmy, że sport to zdrowie i każda forma aktywnego wypoczynku jest bardzo cenna!
W opracowaniu wykorzystano:
Markiewicz, Blanca [Dok. elektr.] (2011). Na nary bez nart, czyli Skifox. http://www.mamzdrowie.pl (odczyt 27.12.2011)
Sport na śniegu [Dok. elektr.] (2011). http://www.sportyzimowe.eu/
(odczyt 27.12.2011)